Chi sono
La mia storia: un viaggio di crescita e cambiamento tra mente e corpo
Nelle prossime righe non troverai i miei titoli e le mie qualifiche. Quelli li puoi consultare nella sezione dedicata scorrendo in basso.
Qui, invece, voglio raccontarti una parte di me che non si trova scritta su nessun diploma.
Una storia che, spero, ti aiuterà a capire come vivo il mio lavoro e se sono la persona giusta per accompagnarti nel tuo percorso.
Mi chiamo Anna e sono da sempre un’esploratrice della mente umana.
Questa passione è nata quando ero bambina: già allora, provavo un’irresistibile curiosità per il mondo interiore mio e degli altri.
Il vero momento di svolta, però, è stata l’adolescenza.
In mezzo alla tempesta, la mia curiosità si è trasformata in una vera urgenza di capire e crescere.
Così, ho cominciato a conoscere e sfidare i miei demoni – sul ring e soprattutto nello studio del mio primo psicanalista.
Diventare psicologa e psicoterapeuta è stata una conseguenza naturale.
Da amante di Perry Mason e Dylan Dog ho iniziato con la criminologia, che mi ha permesso di esplorare le infinite sfaccettature della mente umana. Questa passione mi ha spinta a cercare opportunità di studio anche all’estero, iniziando un percorso che mi ha fatto cambiare spesso città e prospettive. Ai tempi vivevo ancora in Toscana, che ho lasciato per trasferirmi in Canada. Al mio ritorno, mi sono stabilita a Milano, dove ho vissuto per 15 anni.
Durante questo periodo ho lavorato nel sociale e nelle carceri.
Un’esperienza che mi ha segnato e insegnato tantissimo.
È lì che ho imparato a riconoscere il potenziale di cambiamento che ogni persona porta dentro di sé, anche nelle situazioni più difficili.
Nel 2015, insieme a una collega, ho fondato un centro di psicoterapia integrata, nato dalla convinzione che il benessere sia il risultato dell’armonia tra corpo e mente.
Da quel momento ho ampliato questa visione, avvicinandomi a nuovi strumenti e a nuove pratiche: su tutte, le filosofie orientali, lo yoga e la meditazione.
Avevo già avuto un primo contatto con questo mondo durante l’adolescenza, grazie alle arti marziali, ma senza una reale consapevolezza. All’epoca, la meditazione era per me solo una tecnica di concentrazione, e lo yoga un semplice esercizio fisico.
Qualche anno fa, però, ho scoperto l’immenso potere di queste discipline, e ho deciso di praticarle con maggior dedizione e consapevolezza.
Così, ho scelto di formarmi come insegnante di yoga e approfondire la meditazione Buddista.
Due pratiche antiche, nobili e soprattutto efficaci che hanno arricchito profondamente la mia vita personale e, allo stesso tempo, hanno trasformato il mio approccio professionale, offrendomi l’opportunità di integrare queste discipline nel mio lavoro.
Sono convinta che come stanno arricchendo la mia vita, possono fare lo stesso anche con la tua.
Ecco perché quello che offro non è un semplice metodo. È un viaggio.
Per scoprire te stesso, liberandoti dai pesi e dagli schemi che ti impediscono di vivere in sintonia con i tuoi bisogni.
Il mio desiderio è condividere con te ciò che ho imparato lungo questo percorso, affinché tu possa prenderne ispirazione e adattarlo, nei tuoi tempi e con le tue modalità, alla tua vita.
Se questo viaggio ti incuriosisce, io sono qui per accompagnarti.
Formazione e Curriculum
Laureata in Psicologia e specializzata in Psicoterapia, certificata per la Schema Therapy, EMDR Practitioner, esperta in Ipnosi Ericksoniana, Psicoterapia Senso-Motoria e Mindfulness-Based Interventions.
Ho approfondito il trattamento di trauma, disturbi di personalità e disturbi dissociativi, integrando nella pratica clinica anche tecniche corporee e meditative.
Il mio Curriculum
Mi sono laureata in Psicologia nell’anno accademico 2001/2002 presso la Facoltà di Psicologia dell’Università degli Studi di Firenze, con una votazione di 107/110, tesi in Psicologia Fisiologica.
Sono abilitata alla professione dal 2004 e iscritta all’Ordine degli Psicologi della Toscana con il numero 3530.
Mi sono perfezionata in Psicologia Forense presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia, DIMEL, sezione di Criminologia e Psichiatria Forense dell’Università di Genova.
Dal 2002 al 2005 ho collaborato con l’Associazione AVP e partecipato a progetti trattamentali nel carcere di Prato e Firenze.
Nel 2006, ho proseguito la mia formazione in Canada presso l’Institut national de psychiatrie légale Philippe-Pinel.
Ho conseguito il titolo di Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale presso la Scuola di Specializzazione “Istituto Miller” di Genova e ho aperto il mio primo studio privato nel 2009.
Sono Terapeuta certificata in Schema Therapy e membro della International Society for Schema Therapy (ISST).
Dal 2010 utilizzo l’EMDR e sono certificata come Practitioner dalla EMDR Europe Association, nonché membro dell’associazione EMDR Italia.
Mi sono specializzata in Ipnosi Clinica ad Orientamento Ericksoniano, completando i tre livelli di Master presso il Centro Ipnosi Nicoletta Gava di Torino.
Ho completato il Master di I livello in Psicoterapia Senso-Motoria.
Pratico meditazione buddhista nella tradizione Theravāda, che ho approfondito attraverso ritiri intensivi in Sri Lanka e in altri contesti.
Ho completato un master di specializzazione in Mindfulness, diventando Istruttore e Specialista in interventi clinici Mindfulness-based.
Nel corso degli anni, ho acquisito una formazione specifica nel trattamento dei disturbi d’ansia, delle dipendenze patologiche, dei disturbi di personalità, dei disturbi dissociativi e del trauma, partecipando a numerose formazioni con esperti di rilievo internazionale.
Sono specializzata in psicoterapia per adulti ed adolescenti, individuale e di gruppo.
Alcune formazioni importanti di questi anni includono:
Deep Brain Reorienting nel trauma, nei disturbi dissociativi e di personalità
Compassion Focused Therapy
Training in Schema Therapy per Bambini e Adolescenti
Training in Schema Therapy di Gruppo
Sono una Psicodiagnosta e ho maturato esperienza nell’ambito delle valutazioni psicodiagnostiche per adulti e adolescenti, con una specifica formazione nella somministrazione del test di Rorschach, metodo Exner.
Per diversi anni (2008/2014), ho collaborato con il CIPM di Milano all’interno di progetti trattamentali negli Istituti Penitenziari per adulti di Opera, Bollate (psicodiagnosi, colloqui individuali, gruppi terapeutici) e all’esterno presso il centro di mediazione.
Nel 2009 sono stata psicologa tirocinante e dal 2010 al 2014 consulente psicologa/psicoterapeuta per l’U.O. di Psicologia Clinica dell’Ospedale S. Carlo Borromeo, presso l’Istituto Penale Minorile C. Beccaria.
Contatti
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È il primo passo per iniziare un percorso costruito su misura per te.
Puoi contattarmi senza impegno tramite il modulo che trovi qui o scrivendomi a info@annafascetti.it.